为进一步提高学生免疫力与身体素质，缓解学生们的学习压力，计算机工程学院于5月5日在I座教学楼开展“全民健身日”主题班会，本次班会由各班辅导员主持，计算机工程学院全体学生参加。

班会上，各班辅导员向同学们展开讲述了健身的意义，分别从：一、什么是全民健身日。二、常见的健身运动有哪些。三、不同的健身运动的好处。四、科学健身的十大原则。这四个方面分别向同学们进行了详细的讲解。同时也指出青年应当培养良好的运动习惯，掌握运动技能，科学有序的运动，树立积极的运动观念。最后，辅导员向同学们进行了生动的讲解与示范，让同学们更加了解体育健身的重要性，并鼓励大家将健身融入日常生活中。

此次班会的开展，不仅激发了同学们的健身积极性，并加深了同学们对健身的认识与热爱。相信在未来的学习生活中，同学们将以饱满的精神状态迎接学习的挑战。